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제목 작성자 작성일 조회
일반
[9월 워크샵] 클래식 필라테스 Accessory
관리자 2024.09.06 / 조회:93
2024.09.06 93
일반
[9월 워크샵] 필라테스 기능평가 시퀀스(접근과 분석)
관리자 2024.08.07 / 조회:487
2024.08.07 487
전신의 연결을 도와주는 필라테스 악세사리
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긴장도가 높아진 허리네모근(QL)의 개선 전략)
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골반 불균형을 주제로한 재활 필라테스 알아보기
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골반 불균형을 주제로한 재활 필라테스 알아보기
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[클래식필라테스] 척추의 라운드에서 아치까지! 안전하게 티칭하자
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둔근 기억상실증의 개선을 위한 전략과 전술
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흉추 회전 비대칭 개선을 위한 재활 필라테스 전략
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