출산 후에도 몸이 계속 낯설고 불편하다고 느껴진다면,

그건 회복을 위한 시간이 충분하지 않았다는 신호일 수 있습니다.

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임신과 출산은 체형의 변화만이 아닙니다.

 내분비계 변화

 호흡 패턴의 변화

 심리적 감정 기복

 골반 구조 및 자세 불균형

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하지만 현실은 어떨까요?

대부분의 산전·산후 운동은 그저 '조심히 운동하세요' 정도의 가이드에 그치고 맙니다.

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한국인재교육원에서는

그 이상의 회복을 원하시는 분들을 위해

의학적 기반 + 필라테스 전략을 담은 심화 과정을 준비했습니다.

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 [산전&산후 필라테스 – 심화과정 소개]

 과정명: NPCP-NCPT 산전&산후 필라테스

 일정: 8/9(토), 8/10(일) + 8/16(토), 8/17(일)

 시간: 13:00 ~ 19:00 (총 24시간 과정)

 대상: 필라테스 지도자, 물리치료사, 산전산후 트레이닝 입문자

 인증: PMA CEC 24시간 제공 (국제 공인 CEC Point)

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 이 과정에서는

 산전·산후 여성의 통증 원인 분석

 내분비계, 자세, 호흡, 감정의 변화 이해

 출산 전/후 단계별 필라테스 운동전략

 수술 분만 회복과 케어, 복부·골반 안정화 운동까지

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이런 분들에게 추천합니다