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학술정보
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153건 중 4 페이지
| 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | ||
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| 일반 |
2025-RTS Lv.1,2 교재 근육정리표
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관리자
2025.01.17 / 조회:910
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2025.01.17 | 910 | |
| 일반 |
필라테스 시퀀스 영상 찾고계셨나요? 그래서 모아봤어요.
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관리자
2024.12.23 / 조회:637
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2024.12.23 | 637 | |
| 일반 |
2024- RTS Lv.1, 2 교재 예상문제 답안지
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관리자
2024.08.27 / 조회:975
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2024.08.27 | 975 | |
| 126 | 일반 |
반복적인 발목 삐끗! 원인이 무엇일까?
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관리자
2023.04.28 / 조회:278
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2023-04-28 | 278 |
| 125 | 일반 |
관절의 움직임을 안전하고 부드럽게 만드는 근육의 동적스트레치(Mat pilates)
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관리자
2023.04.25 / 조회:285
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2023-04-25 | 285 |
| 124 | 일반 |
슬개대퇴통증증후군(PFPS)의 원인과 움직임 개선 전략
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관리자
2023.03.27 / 조회:274
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2023-03-27 | 274 |
| 123 | 일반 |
필라테스의 꽃 Teaser ! 낱낱이 파헤쳐 보자
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관리자
2023.03.20 / 조회:288
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2023-03-20 | 288 |
| 122 | 일반 |
척추가 시원해지는 필라테스 동작 추천!
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관리자
2023.02.27 / 조회:288
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2023-02-27 | 288 |
| 121 | 일반 |
출근길에 보는 스마트폰이 목 통증을 유발하는 이유
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관리자
2023.02.23 / 조회:264
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2023-02-23 | 264 |
| 120 | 일반 |
헌드레드(Hundred) 동작의 목적과 호흡 방법!
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관리자
2023.02.15 / 조회:281
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2023-02-15 | 281 |
| 119 | 일반 |
어깨관절(견관절) 불안정 증후군의 검사와 해석
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관리자
2023.02.13 / 조회:269
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2023-02-13 | 269 |
