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학술정보
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156건 중 5 페이지
| 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | ||
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| 일반 |
[RTS Lv.3] 현장 필수 상·하지 스페셜 테스트 5선 영상 모아보기 (어깨 불안정성, 손저림, 무릎 통증 감별)
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관리자
2026.06.23 / 조회:213
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2026.06.23 | 213 | |
| 일반 |
2025-RTS Lv.1,2 교재 근육정리표
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관리자
2025.01.17 / 조회:1218
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2025.01.17 | 1218 | |
| 일반 |
필라테스 시퀀스 영상 찾고계셨나요? 그래서 모아봤어요.
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관리자
2024.12.23 / 조회:769
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2024.12.23 | 769 | |
| 일반 |
2024- RTS Lv.1, 2 교재 예상문제 답안지
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관리자
2024.08.27 / 조회:1234
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2024.08.27 | 1234 | |
| 120 | 일반 |
헌드레드(Hundred) 동작의 목적과 호흡 방법!
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관리자
2023.02.15 / 조회:283
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2023-02-15 | 283 |
| 119 | 일반 |
어깨관절(견관절) 불안정 증후군의 검사와 해석
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관리자
2023.02.13 / 조회:272
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2023-02-13 | 272 |
| 118 | 일반 |
추운 겨울, 필라테스 체어 기구로 하지 warm up !
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관리자
2023.01.16 / 조회:269
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2023-01-16 | 269 |
| 117 | 일반 |
장경인대 증후군(Iliotibial bans syndrome)의 원인과 개선 전략
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관리자
2023.01.09 / 조회:277
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2023-01-09 | 277 |
| 116 | 일반 |
척추재활과 어깨재활에 좋은 리포머 필라테스 동작 5가지
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관리자
2023.01.02 / 조회:295
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2023-01-02 | 295 |
| 115 | 일반 |
무지외반증(Hallux valgus)의 원인과 개선 전략
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관리자
2022.12.19 / 조회:276
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2022-12-19 | 276 |
| 114 | 일반 |
필라테스에서 목을 올바르게 사용하는 방법! [Head nod/Chin in]
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관리자
2022.12.12 / 조회:268
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2022-12-12 | 268 |
| 113 | 일반 |
최적의 횡격막 움직임을 위한 공간 ZOA(Zone of Apposition)
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관리자
2022.12.05 / 조회:266
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2022-12-05 | 266 |
