제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | ||
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일반 |
2025-RTS Lv.1,2 교재 근육정리표
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관리자
2025.01.17 / 조회:654
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2025.01.17 | 654 | |
일반 |
필라테스 시퀀스 영상 찾고계셨나요? 그래서 모아봤어요.
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관리자
2024.12.23 / 조회:512
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2024.12.23 | 512 | |
일반 |
2024- RTS Lv.1, 2 교재 예상문제 답안지
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관리자
2024.08.27 / 조회:809
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2024.08.27 | 809 | |
100 | 일반 |
필라테스를 활용한 장요근 운동
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관리자
2021.11.03 / 조회:269
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2021-11-03 | 269 |
99 | 일반 |
허리 통증을 가진 사람에게 장요근 운동이 중요한 이유
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관리자
2021.10.12 / 조회:266
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2021-10-12 | 266 |
98 | 일반 |
보행(Gait) 평가를 해야 하는 이유
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관리자
2021.09.15 / 조회:266
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2021-09-15 | 266 |
97 | 일반 |
만성 발목 불안정성의 원인은 무엇일까요?
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관리자
2021.08.09 / 조회:264
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2021-08-09 | 264 |
96 | 일반 |
코어 안정화 운동에 대해서 알아보자!
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관리자
2021.07.28 / 조회:263
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2021-07-28 | 263 |
95 | 일반 |
Flat back posture에 좋은 Backward rocking 동작 티칭 꿀팁
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관리자
2021.07.20 / 조회:265
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2021-07-20 | 265 |
94 | 일반 |
척추 분절화 움직임을 인지시킬 수 있는 효과적인 지도 방법!
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관리자
2021.06.29 / 조회:266
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2021-06-29 | 266 |
93 | 일반 |
허리 통증을 호소하는 회원에게 적용하는 개선 전략!
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관리자
2021.06.28 / 조회:268
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2021-06-28 | 268 |