| 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | ||
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| 일반 |
2025-RTS Lv.1,2 교재 근육정리표
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관리자
2025.01.17 / 조회:910
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2025.01.17 | 910 | |
| 일반 |
필라테스 시퀀스 영상 찾고계셨나요? 그래서 모아봤어요.
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관리자
2024.12.23 / 조회:637
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2024.12.23 | 637 | |
| 일반 |
2024- RTS Lv.1, 2 교재 예상문제 답안지
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관리자
2024.08.27 / 조회:975
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2024.08.27 | 975 | |
| 6 | 일반 |
더블레그킥(Double leg kick) 수행 중, 허리 만곡을 크게 만드는 근육의 단축! 해결하는 방법 알아보기(동영상)
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관리자
2020.03.19 / 조회:262
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2020-03-19 | 262 |
| 5 | 일반 |
하지움직임의 연결고리 무릎(Knee), 무릎의 특징에 대해 알아봅시다! (2. 무릎강화 운동편)
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관리자
2020.03.18 / 조회:266
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2020-03-18 | 266 |
| 4 | 일반 |
손목 통증을 유발하는 팔목터널증후군(손목터널증후군)[Carpar tunnel syndrome]에 좋은 운동 알아보기
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관리자
2020.02.27 / 조회:264
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2020-02-27 | 264 |
| 3 | 일반 |
하지움직임의 연결고리 무릎(Knee), 무릎의 특징에 대해 알아봅시다! (1)
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관리자
2020.02.14 / 조회:269
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2020-02-14 | 269 |
| 2 | 일반 |
무지외반증 증상과 원인, 개선방법, 무지외반증 운동까지!
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관리자
2020.01.30 / 조회:272
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2020-01-30 | 272 |
| 1 | 일반 |
교정운동 서적리뷰-움직임의 주요 기능 향상을 위한 핵심요소
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관리자
2020.01.16 / 조회:276
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2020-01-16 | 276 |