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제목 작성자 작성일 조회
일반
2025-RTS Lv.1,2 교재 근육정리표
관리자 2025.01.17 / 조회:656
2025.01.17 656
일반
필라테스 시퀀스 영상 찾고계셨나요? 그래서 모아봤어요.
관리자 2024.12.23 / 조회:513
2024.12.23 513
일반
2024- RTS Lv.1, 2 교재 예상문제 답안지
관리자 2024.08.27 / 조회:809
2024.08.27 809
20 일반
중둔근 활성화를 위한 Clam 동작 시 고관절 통증, 찝힘을 개선하기 위한 방법
관리자 2020.07.03 / 조회:267
2020-07-03 267
19 일반
어깨가 무겁고 혈액순환이 안되는 느낌이 자주 든다면? 2편- 신경 가동화 전략(신경가동화운동)
관리자 2020.06.30 / 조회:263
2020-06-30 263
18 일반
평소에 어깨가 무겁고 혈액순환이 안되는 느낌이 자주 든다면? 상지의 신경-1편
관리자 2020.06.26 / 조회:262
2020-06-26 262
17 일반
내 어깨 통증 원인도 혹시? 어깨 충돌 증후군 검사법 알아보기
관리자 2020.06.23 / 조회:263
2020-06-23 263
16 일반
필라테스 swan 동작 시 허리통증이 발생하는 원인은 무엇일까?
관리자 2020.06.18 / 조회:263
2020-06-18 263
15 일반
Scapula downward rotation syndrome(견감골하방회전 증후군)
관리자 2020.06.16 / 조회:262
2020-06-16 262
14 일반
불면증에 좋은 운동, 필라테스와 수면의 질의 상관관계
관리자 2020.05.11 / 조회:261
2020-05-11 261
13 일반
E.S.(Exercise Solution) 운동-움직임교정전략: 역패턴화(reverse pattern)
관리자 2020.04.29 / 조회:263
2020-04-29 263
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